Schluss mit dem knurrenden Magen und der Frage, was du jetzt überhaupt noch essen darfst. Her mit den leckeren Gerichten, die deinen Blutzuckerspiegel schonen. Auf dieser Seite findest du viele schnelle und einfach umsetzbare Rezepte bei Schwangerschaftsdiabetes, um mehr Vielfalt auf deinen Teller zu bekommen und dich mit vielfältigen Nährstoffen zu versorgen. Denn gesundes und blutzuckerschonendes Essen darf auch lecker sein! Egal ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen oder süße und herzhafte Snacks, diese Rezepte sind ein guter Begleiter bei Schwangerschaftsdiabetes und für einen gesundheitsbewusste Ernährung in der Stillzeit. 

Auch wenn die Rezepte auf Nahrungsmitteln basieren, die in der Regel einen geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben und sich daher sehr gut bei Schwangerschaftsdiabetes eignen, ist es dennoch sehr wichtig, dass du deinen Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten gewissenhaft kontrollierst, um zu schauen, wie du die Lebensmittel verträgst. Besonders wichtig ist auch, dass du die Menge im Blick behältst, da ein “Zuviel” sich auch bei den kohlenhydratarmen Lebensmitteln negativ auf deinen Blutzuckerspiegel auswirken kann. Wenn du insulinpflichtig bist, passe auch deine Insulindosis entsprechend an. Regelmäßige Kontrolltermine und Rücksprache in der Praxis für Diabetologie sind für deine Zeit mit dem Schwangerschaftsdiabetes unabdingbar.